LE BIEN-ÊTRE PAR NATURE

Le savon d'Alep

2007-03-20T09:30:00.000-07:00

Après s'être intéressé aux vertus de la pierre d'Alun ou encore la poudre d'Alun pour les problèmes de transpiration, venons-en à l'histoire du savons d'Alep originaire du même pays.

Élaboré depuis la haute antiquité, le Savon d'Alep représente plusieurs milliers d'années de culture et d'histoire. Le mode de fabrication originaire de la ville d'Alep en Syrie a été perpétué. Au fil du temps, et grâce aux croisés qui le rapportèrent en Occident, ce savon s'est répandu à travers le bassin méditerranéen, en passant par l'Italie et l'Espagne, pour atteindre Marseille, dont le savon est l'héritier direct du Savon d'Alep. Plus largement, le Savon d'Alep est à l'origine de la totalité des savons durs dans le monde. Le Savon d'Alep est un produit authentique, complètement naturel. Il est élaboré exclusivement avec des matières premières nobles et ne contient- en sa forme originale- ni colorant, ni parfum, ni adjuvant. La douceur de l'olive et la force délicatement parfumée du laurier sont unies sous le soleil de l'Orient pour donner naissance à ce savon "sur gras" dont les vertus curatives sont réputées.

Plusieurs déclinaisons sont offertes en fonction de la teneur en huile d'olive ou de Laurier aux vertus régénératrices et purifiantes.

Le savon d’Alep est aussi utilisé par les orientaux comme gommage naturel. Composé de 65% d’huile d’olive et de 30% d’argile rouge, il purifie la peau et régénère les cellules. Associé au bain, il est reconnu pour ces vertus relaxantes. L’huile d’olive lave et nourrit la peau sans la dessécher ni l’irriter. L’argile rouge apporte de nombreux sels minéraux et oligo-éléments qui régénèrent et régulent les cellules.

Il ne reste plus qu'à l'essayer pour ce rendre compte.

Citation du jour:

"On dit que la beauté est une promesse de bonheur. Inversement, la possibilité du plaisir peut être un commencement de beauté"

...Marcel Proust...

Les noix de lavage

2007-03-07T08:48:00.000-08:00

La noix de lavage, produit végétal 100% naturel, est utilisé en Inde depuis des siècles, notamment, dans le travail de la soie en raison de sa grande douceur et de sa remarquable efficacité. Très économique, un sac de 1kg permet de faire 120 à 150 machines, à raison de 4 à 6 demi coquilles par machine, réutilisables de 2 à 4 fois. Le linge lavé ne dégageant aucun parfum, il est proposé de verser quelques gouttes d’huiles essentielles sur le sac de coton contenant les noix de lavage pour les personnes désireuses d’obtenir une note parfumée.
Ainsi, il est possible en fonction de son humeur ou de la saison, d’obtenir un parfum ressemblant à son envie du moment. En raison de sa totale neutralité, l’utilisation des noix de lavage peut être recommandée aux personnes sensibles aux allergies.

Citation du Jour:

" Parmi les tâches que je considère comme faisant partie des missions du président de la République, il y a ceci : Il lui revient de dire aux autres peuples de la planète que nous avons une responsabilité écologique en commun. "

...François Bayrou...

Pierre d'Alun

2007-02-14T06:57:00.000-08:00

Originaire de Syrie, la pierre d’Alun est le principe actif des anti-transpirants. Présentée sous forme de pierre tenant dans la main, elle possède des vertus astringentes reconnues depuis des millénaires. Par son action qui resserre les pores de la peau, la pierre d’Alun s’utilise comme anti-transpirant, régulant les sécrétions tout en laissant la peau respirer. Ses propriétés en font un excellent cicatrisant des petites coupures ou lésions, notamment à l’occasion du rasage du visage. Elle servait à apaiser « le feu » du barbier. Elle peut s’utiliser pour calmer les irritations après une épilation.

D'autres déclinaisons de la Pierre d'alun existent, tel que la poudre, idéale pour les marcheurs. Sa présentation sous forme de salière permet de la saupoudrer dans les chaussures et d’éviter ainsi la transpiration.

Pour l'utiliser depuis de nombreuses années, je peux garantir de l'efficacité de la Pierre d'alun évitant ainsi l'utilisation des anti-transpirants en bombe ou spray qui, comme cela a été précisé par différents médias, sont bien souvent chargés d'alumine, entre autre, reconnue nocif pour la santé. Une fois de plus la nature nous offre ce dont on a besoin. Il suffisait de le savoir.

Citation du jour en ce 14 février:

" L'amour, on ne le discute pas, il est. "

...Antoine de Saint-Exupéry...

Les Encens Rares

2007-02-13T09:31:00.001-08:00

C'est alors que les sens sont sollicités, que le corps réagit. Voici comment je pourrais déterminer ce que nous procure une senteur: une manière de retrouver la mémoire ou de faire vibrer nos capacités olfactives pour s’abandonner au moment présent.
Alors pourquoi les encens rares alors que nous pouvons retrouver multiples odeurs dans la nature. Et bien parce qu'ils font partie de ces produits précieux, issus des seuls éléments de la nature, pour redonner ce qu'elle nous offre de meilleur et ainsi aller retrouver des moments tout aussi précieux de bien-être au naturel.

Fabriqués artisanalement dans un petit village de Thaïlande, la production de ces encens est volontairement limitée et le respect des pratiques artisanales préservées.

De plus, ils ont la particularité de se consumer naturellement, sans charbon, ni bois.

Pour la fabrication, ne sont utilisés que des plantes, des fleurs, des herbes, des épices, des résines. Le séchage se fait au soleil (pas de four). L’encens se trouve donc gorgé d’énergie. L’amalgame se fait avec de l’eau de pluie exclusivement. Le soin particulier apporté à cette fabrication et la technique utilisée (unique au monde), permettent de garantir un produit de grande qualité.

Alors que nombre d'articles sont parus dénonçant la toxicité des encens bâtonnets et autres, fabriqués à base de charbon pour leur combustion, il est utile de connaître ces produits permettant de s'ouvrir au bonheur des senteurs en toute tranquillité.

Citation du jour

" L'homme qui pardonne à son ennemi en lui faisant du bien ressemble à l'encens qui embaume le feu qui le consume. "

...Proverbe indien...

La Stimulothérapie faciale

2007-02-09T09:55:00.000-08:00

La stimulothérapie faciale est une méthode qui soulage les maux et les douleurs en stimulant les points réflexes du visage. Cette méthode donne des résultats encore plus rapides que ceux obtenus par la réflexologie plantaire. Parce qu'il est proche du cerveau et pourvu de nombreuses terminaisons nerveuses, le visage centralise toutes les zones réflexes du corps et se trouve être le miroir expressif des douleurs. La stimulothérapie faciale est particulièrement efficace pour lutter contre les maux de tête, l'insomnie, la fatigue et les douleurs oculaires.

Elle renforce également les défenses immunitaires.

C'est au regard de cette méthode qu'est né le Nouat Na.

Le Nouat Naa (massage du visage en Thaïlandais), s’inspire de la litho thérapie, la santé par les pierres et le Dien Cham, méthode de réflexologie Vietnamienne consistant à stimuler les zones réflexes du visage. Son principe est simple. Comme toute réflexologie, il consiste à stimuler des points vitaux.

En litho thérapie, l’œil de tigre, utilisé dans le Nouat Naa, favorise le sommeil, calme les nerfs et les maux de tête. Ce quartz à une influence bénéfique sur le stress et la nervosité. La sensation de froid au contact de la peau favorise l’apaisement de la douleur. Simple et agréable d’utilisation, le Nouat Naa est conseillé quotidiennement à raison de 5 minutes par jour.

Voici donc un moyen de se faire du bien inspiré d'une méthode ancestrale Vietnamienne, inventée par le professeur Bui Quoc Chau.

Et puis pour créer un moment complet de détente et de soin pour soi, pourquoi ne pas brûler un encens rare, sujet d'un prochain article.

Citations du jour:

" L'endroit le plus sombre est juste sous la bougie. "

..Proverbe coréen..

Les Huiles Essentielles

2007-02-08T09:51:00.000-08:00

L’huile essentielle est une substance odorante volatile contenue dans les végétaux.

Elle est produite par distillation des feuilles, graines, écorces ou racines, à l’aide d’un alambic permettant d’en extraire d’une part l'eau Florale et d’autre part l’huile essentielle. Le temps de cuisson, à feu doux, est variable, allant de quelques heures à quelques dizaines d’heures, selon la plante et son organe sécréteur.

La quantité nécessaire à la production d’une huile essentielle est également fonction de chaque espèce. Ainsi, pour exemple, il faudra 3 à 4 Tonnes d’écorces de cannelle pour en extraire 1kg d’huile essentielle.

Mais, lors de son utilisation, l’huile essentielle est un rappel à la mémoire et aux sens, nous plongeant quelques fois dans nos souvenirs d’enfance aux senteurs sucrées ou encore nous invitant à l’évasion aux parfums provençaux ou exotiques. Elle gagne aussi à être connue pour ses vertus assainissantes, dynamisantes, relaxantes selon qu’on l’utilise en diffusion ou en massage(diluée dans de l'huile végétale). Ainsi on préférera une diffusion d'huile essentielle de citron le matin ou l'après-midi durant les périodes de travail pour son action Tonique Antifatigue, alors qu'une diffusion fleurie avant le repas mettra en appétit. Pour plus d'informations et recettes, que je ne manquerais pas aussi de distiller au fil des semaines, il est utile de se référer aux ouvrages tel que Le chemin des Arômes de Michel Sommerard ( père de Jean Charles Sommerard, Sevessence ) ou encore Les Huiles Essentielles, médecine d'avenir du docteur Jean Pierre Willeme.

Citations du jour:

" Existe t-il pour l'homme un bien plus précieux que la santé. "

..Socrate..

L'ayurveda

2007-02-08T06:08:00.000-08:00

L’ayurveda signifie la science de la longévité, un art de vivre.

Chaque être contient 5 éléments : L’éther, le vent, le feu, la terre et l’eau dans des proportions différentes qui vont donner naissance aux 3 doshas (ou constitution) VATA, PITTA, KAPHA.

Quand celles-ci sont en harmonie, le corps est en bonne santé. Tous dysfonctionnements de ces doshas entraînent la maladie. Les aliments, les plantes et les épices de culture biologique contribuent à leur harmonisation en tenant compte des pollutions mentales et environnementales.

Voilà pour les généralités sur l'Ayurveda. Toutefois, il est bon de connaître son doshas pour ajuster au mieux son besoin ou alors, se laissant guider par son seul instinct, s'offrir ce qui nous semble le plus approprié à la saison, au moment présent ou encore qui résonne le plus en nous.
L'Inde apprend la sagesse en nous offrant l'opportunité de nous occuper de nous.

Citation du jour:

" L'inde change toujours les gens. "
..Ruth Prawer Jhabvala..

Création du Blog

2007-01-05T09:14:00.000-08:00

Bonjour,

Voilà quelques temps que l'idée de créer un blog permettant d'exprimer et présenter les valeurs qui m'animent, me tenait à coeur. Et bien, voilà c'est chose faite!
Au fil des jours j'inviterais à la découverte de ce que nous propose la nature dans sa plus grande diversité et en accord avec les règles fondamentales du respect humain et environnemental.
Ainsi je proposerais des fiches sur les huiles essentielles et leurs utilisations ou encore l'aromathérapie au travers d'encens rares, mais aussi des interventions plus particulières permettant de relayer les actions menées par des associations dédiées au développement durable et à l'économie solidaire etc...Et puis parlant d'association, il est bon de rappeler les coordonnées du spécialiste des associations, le blog Créer et animer une association loi 1901 .
A très vite.